장은수 편집문화실험실 대표


'연말 우울증'이란 말이 있다. 해마다 12월 전후로 사람들이 기분 저하, 의욕 상실, 불안이나 공허감 등에 시달리는 현상이다. 화려한 거리 풍경, 떠들썩한 파티, 행복해 보이는 타인들과 달리, 나만 외롭고 초라하고 뒤처지고 있다고 느끼는 것이다.
'완벽하게 행복한 연말'이라는 강박이 그 원인이다. 현대 미디어 산업은 영화, 음악, 광고 등을 통해 이런 강박을 사람들에게 끝없이 주입한다. 좋은 식당을 빌려서 친구들과 송년회를 치르고, 비싼 선물을 사서 연인에게 선물하고, 값비싼 호텔이나 휴양지에서 가족 바다이야기고래출현 과 휴가를 보내는 등 개인의 살림 형편과 상관없이 행복의 기대치를 부풀린다. 사회관계망서비스(SNS)는 이를 부추긴다. SNS는 편집된 자아, 꾸며진 행복의 전시장이다. 타인의 화려한 파티나 여행 사진을 줄곧 지켜보는 건 정서에 해롭다. 모두 즐겁기만 한 거짓 행복의 거리를 헤매면, 나만 소외된 듯한 상대적 박탈감에 시달리게 마련이다.
' 사이다릴게임 물질주의의 높은 대가'에서 팀 카서 로체스터대 교수는 물질 소비와 개인 행복을 연결하려는 마음이 우리를 불행으로 몰아간다고 말한다. 우리 삶에는 두 가지 목표가 있다. 외적 목표는 부, 명예, 외모, 인기 등 외부 보상이나 타인의 칭찬에 의존하는 목표이고, 내적 목표는 개인 성장, 친밀한 관계, 공동체 기여 등 그 자체로 만족을 주는 목표다.
릴게임야마토 소비주의 문화는 '이 물건을 사면 행복할 것'이라는 끝없는 메시지를 통해 우리를 외적 목표에 중독시킨다. 물질주의가 연말 우울증을 가져온다. 자기 안에 보물을 둔 사람은 절대 잃어버릴 일이 없기에 늘 평온하다. 그러나 바깥에 물질을 쌓아둔 이들은 안절부절못한다. 언제 잃을지, 빼앗길지 몰라서다.
또한 물질주의는 인간을 외롭게 한다. 모바일릴게임 물질을 먼저 보고 사람을 나중에 보면 우애는 불가능하다. 관계의 수명은 짧아지고 갈등은 잦아져 고립된다. 연말에 외로움보다 우리를 괴롭히는 건 없다. 게다가 물질에 중독된 이들의 자존감은 질이 낮다. 내가 돈이 많을 때만, 명품을 입었을 때만 자신이 자랑스럽다. 주가가 떨어지고 신상이 나오면 이들의 자존감은 흔적조차 없어진다. 내면에 귀 기울이지 못하는 이 바다이야기5만 들은 진정한 자아와 멀어진다.
카서에 따르면 연말 행복도는 오붓한 가족 모임, 희생적 사회 활동, 경건한 종교 활동에 집중할 때 높아지지만, 화려한 선물 교환이나 끝내주는 소비 같은 물질적 측면에 집중할 때는 현저히 낮아진다. 올해는 모두 자발적 소박함을 실천하고, 봉사에 나서며, 조용히 자신을 돌아보는 시간을 가져 행복한 연말을 보냈으면 좋겠다.
[장은수 편집문화실험실 대표] 기자 admin@slotnara.info